![2.png](https://static.wixstatic.com/media/dff35f_dfdfb206f676450fb4940c8735f90050~mv2.png/v1/crop/x_90,y_62,w_326,h_315/fill/w_88,h_85,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/2.png)
​E S P A C E A Y U R V E D I Q U E D E L ' A U B E R G E D ' A I L L O N E T D ' A I L L E U R S
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_96d7a8634ca04437bdb073c8274c519ff000.jpg/v1/fill/w_56,h_32,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/11062b_96d7a8634ca04437bdb073c8274c519ff000.jpg)
Le Journal Intime de l'Ayurveda
Les Fondements de l'Ayurveda
Son Histoire et son évolution
L’Ayurveda est une médecine ancestrale originaire d'Inde. Créée il y a plus de
5 000 ans, l'Ayurvéda est la première médecine du monde.
​
C’est une pratique holistique, c’est-à-dire qu’elle prend soin de nous sur différents plans : mental, physique, émotionnelle et même spirituel.. car sa particularité est d’agir en prenant toujours compte de la racine du problème.
​
Le terme Ayurveda vient du sanskrit "Ayus" qui signifie "vie" et "Veda" qui signifie "science, connaissance" : la connaissance de la vie. Nous avons constamment en nous et autour de nous les éléments de la nature que nous appelons, en sanskrit, les Pancha Mahabhuta que sont : l'Ether, l'Air, le Feu, l'Eau, la Terre.
​
Ces éléments vont constituer des forces intelligentes responsables de nos fonctions corporelles, physiques et psychologiques que l'on appelle Doshas : Vata, Pitta, et Kapha.